মলদ্বারের মাধ্যমে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে গ্যাস নিঃসরণের জন্য পেটের ব্যথা হ’ল একটি মেডিকেল শব্দ। এটি কথাবার্তে বাতাসের প্রস্থান বা গ্যাসের উপস্থিতি প্রকাশ করে। এটি হজম সিস্টেমের অভ্যন্তরে যখন গ্যাস সংগ্রহ করে তখন এটি ঘটে।
গ্যাস দুটি মূল উপায়ে একত্রিত হয়। দ্বিতীয় পদ্ধতি, খাদ্য হজমের প্রক্রিয়া চলাকালীন হাইড্রোজেন, মিথেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মতো হজম পদ্ধতিতে গ্যাস তৈরি করে। উভয় ক্ষেত্রেই এটি পেট ফাঁপা হতে পারে।
পেট ফাঁপা কারণ ?
পেটের ব্যাধি খুব সাধারণ এবং এটি অনুমান করা হয় যে কোনও মানুষ স্বাভাবিকভাবেই দিনে 14 এবং 25 বারের মধ্যে বায়ু থেকে প্রস্থান করে। মহিলারা দিনে সাত থেকে 12 বার গ্যাস থেকে বের হন। আপনি যদি নিয়মিত ভিত্তিতে এটির চেয়ে প্রায়শই ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন বায়ব্রত করেন তবে আপনার পেটের অত্যধিক ব্যাধি হতে পারে এবং এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।
1. বায়ু গ্রাস করে: সাধারণত খাওয়া এবং পান করার সময় সারা দিন বায়ু গ্রাস করা স্বাভাবিক। , কেবলমাত্র অল্প পরিমাণ বায়ু দ্বারা গ্রাস করা হবে। খাওয়ার সময় যদি আপনি প্রচুর বায়ু গ্রাস করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি অতিরিক্ত পেটে ফুলে যাচ্ছেন।
যে কারণে যেগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বায়ু গ্রাস করতে পারে সেগুলির মধ্যে রয়েছে: চিউইং গাম, ধূমপান, কলমের শীর্ষের মতো জিনিসগুলি চুষানো, কোমল পানীয় পান করা খুব তাড়াতাড়ি খান।
২. খাবারের পছন্দ: আপনার ডায়েটরি পছন্দগুলি অতিরিক্ত পেট বেল্জ বাড়ে। কিছু খাবার আপনার দেহ দ্বারা শোষিত হতে পারে না যার অর্থ তারা হজম না করে অন্ত্র থেকে কোলনে চলে যায়। কোলনে প্রচুর পরিমাণে ব্যাকটিরিয়া থাকে যা খাদ্য ভেঙে এবং গ্যাসগুলি ছেড়ে দেয়।
আপনার ডায়েটে যদি মটরশুটি, বাঁধাকপি, ফুলকপি, কিশমিশ, মসুর, পীচ এবং আপেল জাতীয় খাবার সমৃদ্ধ হয় তবে আপনার পেট ফাঁপা হওয়ার ঝুঁকির ঝুঁকি বেশি হতে পারে। এই খাবারগুলি হজম হতে দীর্ঘ সময় নিতে পারে, ফলে পেট ফাঁপা এবং গ্যাসের সাথে যুক্ত দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ হয়।
ফ্রুক্টোজ বা শরবিটলযুক্ত খাবার যেমন ফলের রসগুলিও পেট ফাঁপা করতে পারে।
৩. স্বাস্থ্য শর্ত: যদি আপনার ডায়েটে প্রচুর পরিমাণে শর্করা বা শর্করা না থাকে এবং আপনি অতিরিক্ত বায়ু পান না করেন তবে অতিরিক্ত পেটের ফোলা কোনও মেডিকেল অবস্থার কারণে হতে পারে।
বিভিন্ন অবস্থার পেছনের সম্ভাব্য শর্তগুলির সাথে পেটের বুজে যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার মতো খাবারের অসহিষ্ণুতা রয়েছে। বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা যেমন জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডারগুলি যা পেট ফাঁপা করতে পারে, যদিও এই অবস্থার কারণ খুব কমই হয় এবং সম্ভবত উপরের একটি of