প্রাকৃতিক হার্ট বিট সংখ্যা কত? হৃদস্পন্দন কি হার্ট বিট কমে গেলে করণীয় হার্ট বিট কমানোর উপায়

জীবদেহের দেহ এবং বিশেষত মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পেশী হৃৎপিণ্ডের পেশী। হৃৎপিণ্ডের পেশী বা শরীরের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির হৃদয় হ’ল মানব জীবনের গুরুত্বপূর্ণ নাড়ি এবং হৃদয় থেকে আত্মার ক্ষতি হ’ল শরীরের আত্মার ক্ষতি সম্পূর্ণরূপে জীবের মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে।

হৃদয়ের সংজ্ঞা

হৃৎপিণ্ড এমন অঙ্গ যা হৃদয় থেকে শরীরের সমস্ত অংশে রক্ত ​​পাম্প করে। হৃৎপিণ্ডটি ধমনী এবং শিরা দ্বারা গঠিত, দুটি প্রধান পাথরে বিভক্ত: ভেন্ট্রিকল (ডান ভেন্ট্রিকল এবং বাম ভেন্ট্রিকল) এবং এটরিয়া (ডান অলিন্দ এবং বাম অ্যাট্রিয়াম) শরীরের কোষের অংশ এবং তারপরে কার্বন দিয়ে লোড রক্তকে ফিরিয়ে দেয় ডাই অক্সাইড, এবং কার্বন ডাই অক্সাইড অক্সিজেন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, এবং তারপরে রক্ত ​​আবার শরীরের সমস্ত অংশের জন্য ইনজেকশন করা হয়, এটি উল্লেখ করার মতো যে হার্টের পেশীগুলিও একটি পেশী বৃদ্ধি এবং বর্ধনের সাথে মানব বৃদ্ধি এবং অগ্রগতির আকার পরিবর্তন হয় পরিচয় বয়স সঙ্গে।

হার্ট বিট সংজ্ঞা

আমরা উল্লেখ করেছি যে হৃদয় কীভাবে শরীরের সমস্ত অংশে রক্ত ​​পাম্প করতে কাজ করে, তবে অক্সিজেন দ্বারা বোঝাই হওয়া হৃদয় থেকে রক্ত ​​বেরিয়ে আসতে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের সাহায্যে হৃদয়ে ফিরে যেতে কতক্ষণ সময় লাগে। এই প্রক্রিয়াটি হ’ল সংকোচন এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, যা সংকোচন এবং বিলুপ্তির জন্য পাম্প হিসাবে কাজ করে। স্পিঙ্ক্টার বা হৃদয়ের যথার্থতা রক্ত ​​সঞ্চালনে রক্ত ​​পাম্পে হৃদপিণ্ডের তথাকথিত সংকোচনের এবং শিথিলতার প্রতিনিধিত্ব করে যার উপর শরীরের সমস্ত কোষ, রক্ত ​​শরীরের সমস্ত অংশে পৌঁছে। আমরা লক্ষ করি যে হৃদস্পন্দনের একটি নির্দিষ্ট সূচক রয়েছে, হার্ট বিটস বা হার্টের সাধারণ হারের হার, যা প্রতি মিনিটে হার্ট ব্যাটগুলির সংখ্যার অনুপাত উপস্থাপন করে।

প্রাকৃতিক হার্ট বিট সংখ্যা

স্বাভাবিক হার্টের রেট 70 থেকে 80 স্ট্রোকের মধ্যে থাকে এবং হার্টের হার প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 বীট পর্যন্ত হয়, রক্তের একটি সাধারণ শতাংশ যা রক্ত ​​সঞ্চালনের সময় রক্তকে বাইরে নিয়ে যায় এবং হৃদপিণ্ডে ফিরে আসে।

হৃদস্পন্দনের সংখ্যাকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি

বয়স বা বয়স

হার্ট রেট মানব সন্তানের বয়স অনুসারে প্রভাবিত হয় ছোট শিশুটির হৃদস্পন্দনের সংখ্যা স্বাভাবিক 90 টি ডাল পর্যন্ত পৌঁছে যায়, কারণ তার দেহের আকার ছোট, রক্ত ​​সঞ্চালনের দৈর্ঘ্য খুব ছোট এবং ছোট আকারের সাথে ফিট , রক্ত ​​বের হয়ে আসে এবং খুব অল্প সময়ে হৃদয় থেকে এবং ফিরে আসে। হার্ট রেট সহ একজন ব্যক্তি 60 থেকে 100 টি বীট পর্যন্ত হতে পারে। বৃদ্ধ বয়সে, ডালটি 70 থেকে 80 বীটের মধ্যে থাকে।

শারীরিক কার্যকলাপ

যখন শরীর চর্চা করছে বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করছে, তখন একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিস্থিতিতে প্রচেষ্টাটিকে বিপরীত করতে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা গ্রহণ করা উচিত। যেখানে প্রতি মিনিটে হারের হার 100 বীটের উপরে বৃদ্ধি পায়, সাধারণত 150 বীট পর্যন্ত, তবে শীঘ্রই এই অসাধারণ প্রয়াসটি শরীরের স্বাভাবিক অবস্থায় শেষ হওয়ার পরে হৃদস্পন্দনকে স্বাভাবিক অবস্থানে ফিরিয়ে দেয়।

হঠাৎ ভয় এবং অন্যদের অনুভূতি

যখন কোনও ব্যক্তি হঠাৎ ভয় দেখা দেয় এমন একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়, তখন দেহে হৃদপিণ্ড দ্বারা উত্পাদিত অ্যাড্রেনালিনের হার বৃদ্ধি পায়। এটি স্বাভাবিক পরিসীমা থেকে হঠাৎ হৃদস্পন্দনের সংখ্যা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে এবং সাধারণত এই পরিস্থিতিতেগুলি হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়; হৃদস্পন্দনের অনিয়ন্ত্রিত সংখ্যার কারণে সাধারণ সীমা ছাড়িয়ে যায় এবং হৃদস্পন্দনের সংখ্যায় রক্তাল্পতার প্রকোপগুলিও প্রভাবিত করে, এটি লক্ষনীয় যে থাইরয়েড গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপ এবং এটি একটি হার্টের ব্যাটারিও বলে যা এটি নিয়ন্ত্রণকেও প্রভাবিত করে হার্ট বিট সংখ্যা

হার্ট রেট পরিমাপ

হার্টের হারকে বিশ্রাম এবং শিথিলতার অবস্থায় বা ঘুম থেকে ওঠার পরে পরিমাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি হ’ল স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক অবস্থায় রক্ত ​​সঞ্চালন হয় এবং তাদের কোনও কিছুই প্রভাবিত করে না এবং আঙ্গুলগুলি রেখে হৃদস্পন্দনকে পরিমাপ করতে পারে মন্দিরের মুখের শেষে কানের অবস্থানের অধীনে হাত, যখন হৃদয়টি মাপার সময় ধাক্কা দেয় এবং বিট হয় তখন সেই শিরাগুলি এবং হৃদপিন্ডের সংখ্যা 100 বীট বাড়ানোর ক্ষেত্রেও পরামর্শ দেয় যখন না প্রাকৃতিক হৃদস্পন্দনকে প্রভাবিত করে এমন কোনও ক্রিয়াকলাপ করছেন। এই পরিস্থিতি সনাক্ত করার জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং এটির পরামর্শ নেওয়া উচিত, যার উচ্চ হারের হার রয়েছে, পাশাপাশি 60 টি পালস ছাড়াই কম হার্টের হারের ক্ষেত্রেও স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে; মানব দেহের স্বাস্থ্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ’ল স্বাস্থ্য।

FOR MORE CLICK HERE

Copyright © Quality Can Do Soft.
Designed and developed by Sohel Rana, Assistant Professor, Kumudini Government College, Tangail. Email: qualitycando@gmail.com