পরিমিত খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে চিকিৎসা গ্রহণ সম্পর্কে কুরআন ও হাদীসের পাশাপাশি আর কী কী গুরুত্বপূর্ণ বর্ণনা এসেছে? মেহেরবানী করে বলুন ।

: বিখ্যাত আরবীয় চিকিৎসক হারিস ইবনে কালাদাহ রাদিয়াল্লাহু আনহুকে জিজ্ঞেস করা হয়েছিল, 'What is the best medicine ?' অর্থাৎ 'সবচেয়ে উৎকৃষ্ট ওষুধ কী?' তিনি উত্তরে বলেন,
'Necessity.' অর্থাৎ প্রয়োজন, মানে ক্ষুধা বা Hunger. যখন তাকে জিজ্ঞেস করা হয়েছিল, 'রোগ কী?' তখন তিনি উত্তর দেন, 'Entry of food upon food' বা 'খাবারের পর খাবার গ্রহণ' অর্থাৎ অতি ভোজন। এ রিওয়ায়াতটি আস্-সুয়ূতী রহমাতুল্লাহি আলাইহি বর্ণনা করেছেন। ২০৮
হারিস ইবনে কালাদাহ রাদিয়াল্লাহু আনহু আরো বলেন, 'ক্ষুধাই রোগ নিরাময়ের উপায়'। Hunger is a cure. কথাগুলো ভালোভাবে উপলব্ধি করুন। অপরদিকে Hippocrates বলেন, “All excess is contrary to the laws of nature. Let your eating, your drinking, your sleeping and your sexual intercourse, all be in moderation" (As-Suyuti) 20
ইবনে সীনা বলেন, “Never have a meal until the one before it has been digested." অর্থাৎ “আগের খাবার হজম না হওয়া পর্যন্ত পুনরয় খাদ্য গ্রহণ করোনা।” (আস্-সুয়ূতী) ২১০
হযরত উমর রাদিয়াল্লাহু আনহু বলেন, "Avoid a pot-belly, for it spoils the body, causes diseases and makes doing prayer tiring. Make use of bloodletting, for this puts the body right. Avoid all excess, for Allah hates a learned man who is fat." (As-Suyuti) 211 এ রিওয়ায়াতটি আস-সূয়ুতী রহমাতুল্লাহি আলাইহি ও আবূ নুয়াইম রহমাতুল্লাহি আলাইহি রচিত তিব্বুন নববী হাদীস গ্রন্থ থেকে উদ্ধৃত করেছেন। ইবনে উমর রাদিয়াল্লাহু আনহু থেকে বর্ণিত, তিনি বলেন যে নবী করীম সল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাল্লাম বলেছেন, "দুনিয়াতে যারা বেশি পরিতৃপ্ত হবে (উদরপূর্ণ করে আহার করবে), কিয়ামতের দিনে তারাই সবচেয়ে বেশি ক্ষুধার্ত থাকবে।” (আত-তিরমিযী ও ইবনে মাজাহ্) ২১২ সম্মানিত দর্শকমণ্ডলী! মানুষের পেট ও খাবারই হচ্ছে সকল প্রকার অসুস্থতা ও রোগ-ব্যাধির উৎস তা আমরা এ আলোচনা থেকে জানলাম। উপরোক্ত সবগুলো বর্ণনাই অতি ভোজনের কুফল সম্পর্কে ইঙ্গিত বহন করেছে। বস্তুত সুষম খাবার সঠিক পরিমাণে না খেলেই মানুষ অপুষ্টিতে ভোগে। অপরদিকে প্রয়োজনের অতিরিক্ত আহারের কারণে হজমের সমস্যা ও অন্যান্য ব্যাধির লক্ষণ দেখা দেয়। বিয়ে বা অন্যান্য সামাজিক অনুষ্ঠানে মানুষ হঠাৎ অতিরিক্ত ও চর্বি জাতীয় খাবার খেয়ে পরদিন অসুস্থ হয়ে পড়ে । তখন সে বলে যে food poisioning বা খাবারে বিষক্রিয়া হয়েছে।
মানুষের স্বাস্থ্য ভালো থাকা কী পরিমাণ খাবার খাবে তার উপর নির্ভর করেনা। এটি নির্ভর করে খাদ্যদ্রব্যের গুণগত মানের উপর। সম্ভবত এ কারণেই প্রখ্যাত আরবীয় ডাক্তার হারিস ইবনে কালাদাহ রাদিয়াল্লাহু আনহু বলেছেন, “খাদ্যদ্রব্য বা পথ্যই উৎকৃষ্ট রোগ নিরাময়। পেটই হচ্ছে সকল প্রকার অসুখের কেন্দ্রবিন্দু। প্রত্যেককে তার অভ্যাস ও প্রয়োজন অনুযায়ী পরিমিত খাবার ও ওষুধ দাও।” (ইবনুল কাইয়িম) ২১৩

FOR MORE CLICK HERE
NTRCA COLLEGE LEVEL HISTORY/ইতিহাস গাইড/ বেসরকারি শিক্ষক নিবন্ধন ইতিহাস
১০ তম বিসিএস -৪৪তম বিসিএস এর প্রশ্ন ও সমাধান 10th BCS to 44th Bcs MCQ Question Solution
বিসিএস ব্যাংক প্রাইমারি পরীক্ষার-এর প্রশ্ন ও সমাধান
সার্চ ইঞ্জিন অপটিমাইজেশন SEO বই লেখক : মোঃ মিজানুর রহমান
মাতৃস্বাস্থ্য/Motherhood
ওষুধ নির্দেশিকা
সহীহ বুখারী শরীফ হাদিস আরবি বাংলা (৭৫৬৩ টি হাদিস)
সহীহ মুসলিম শরীফ হাদিস আরবি বাংলা (৭৪৫৩ টি হাদিস)
সুনানে তিরমিজি শরীফ হাদিস আরবি বাংলা (৩৯৫৬ টি হাদিস)
সুনানে নাসায়ী শরীফ হাদিস আরবি বাংলা (৫৭৫৮ টি হাদিস)
সুনানে ইবনে মাজাহ শরীফ হাদিস আরবি বাংলা (৪৩৪১ টি হাদিস)
সুনানে আবু দাউদ শরীফ হাদিস আরবি বাংলা (৫২৭৪ টি হাদিস)