দুর্বল নার্ভগুলির লক্ষণগুলি কী দুর্বল নার্ভগুলির কারণগুলি

স্নায়বিক অবস্থা

নার্ভগুলি দেহের বিভিন্ন অঙ্গ এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে সংকেত প্রেরণের জন্য দায়ী অক্ষের মাধ্যমে সংযুক্ত সূক্ষ্ম কৈশিকগুলির অভ্যন্তরীণ বান্ডিল হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়। তবে, তারা কিছু সমস্যা হতে পারে যা তাদের দুর্বল করে, তাদের দক্ষতা হ্রাস করে এবং তাদের কাজগুলি সাধারণত সম্পাদন করা থেকে বিরত করে। যা পক্ষাঘাত, বা পেরিফেরিয়াল নার্ভের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, মেরুদণ্ডের স্নায়ু এবং মস্তিস্কের স্নায়ুগুলিকে প্রভাবিত করে, ব্যক্তিটি অনেকগুলি জীবন-হুমকির ঝুঁকির মুখোমুখি হয়, যার জন্য উপযুক্ত চিকিত্সা গ্রহণের জন্য লক্ষণগুলির জ্ঞান প্রয়োজন, এবং জটিলতাগুলি এড়াতে, এবং এই আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে জানব।

দুর্বল নার্ভগুলির লক্ষণগুলি কী

• বাহু, হাত, পা, শ্বাসকষ্টের পেশী দুর্বলতা, চিবানো, গিলে ফেলা এবং কথা বলা।
• মাংসপেশির কোঁচকানো অনুভূতি, এবং পা এবং হাতগুলিতে কিছুটা ঝোঁক, তারপরে বিকাশ ঘটে এবং তীব্র হয়ে ওঠে।
• সাধারণভাবে বাহু ও পা দুর্বল বোধ করা।
• বক্তৃতাতে নিখরচায় একটি ধারণা ছাড়াও শব্দ উত্পাদন করতে সক্ষম হওয়া অসুবিধা।
• বুকের আঁটসাঁট হওয়া, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া এবং গিলতে বিশেষত রোগের উন্নত পর্যায়ে।
• সপ্তম স্নায়ুর পক্ষাঘাত, এক ধরণের অস্থায়ী মুখের পক্ষাঘাত, যা ট্রমা এক্সপোজারের ফলে ঘটে।
• ব্রাচিয়াল নার্ভগুলির প্রদাহ যা স্নায়ু কোষগুলির প্রভাবের ক্ষেত্রে বড় ভূমিকা পালন করে, যা ব্র্যাচিয়াল প্লেক্সাসের অঞ্চলে স্নায়ু ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে।
• কাঁধে ব্যথা অনুভব করা, স্নায়ুর ক্ষতি হয় এবং কখনও কখনও পেশীগুলির পক্ষাঘাত দেখা দেয়।
• মাথা ব্যথা অনুভব করা, কখনও কখনও একটি দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যাথা হয়ে ওঠে, চারপাশের শব্দগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা বাড়ায়।
• স্বাদের দুর্বলতা এবং লালা পরিমাণ হ্রাস।
• অশ্রু পরিমাণে পরিবর্তন।
• অস্থায়ী অসাড়তার সংবেদন এবং অঙ্গগুলিতে কাঁপানো।
• দুর্বল স্নায়ু ক্ষমতা ধরে রাখার কারণে হাত থেকে জিনিসগুলির পতন।

দুর্বল নার্ভগুলির কারণগুলি

• অপুষ্টি।
• সূর্যের আলোতে সংস্পর্শের অভাব।
• ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি 12, এবং ভিটামিন বি 9 এর মতো কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিনের ঘাটতি রয়েছে।
• শাকসবজি এবং ফলমূল খাওয়ার অভাব।
• চাপ অবিরত এক্সপোজার।
• দীর্ঘকাল ধরে মানসিক চাপ, উদ্বেগ।
• অনেক নিউরোট্রান্সমিটারের এক্সপোজার।

দুর্বল স্নায়ুর চিকিত্সা

• পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল এবং শাকসবজি খান কারণ এগুলি আপনার দেহের স্বাস্থ্য এবং সুরক্ষার জন্য পুষ্টির এক গুরুত্বপূর্ণ উত্স।
• ব্যায়াম করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, কারণ এটি পেশী এবং স্নায়ু শক্তিশালীকরণে মূল ভূমিকা পালন করে।
• কোমল পানীয়, অ্যালকোহলযুক্ত এবং ক্যাফিন সমৃদ্ধ এড়িয়ে চলুন।
• ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং এটি হ্রাস করার চেষ্টা করুন।
• স্নায়ু সৃষ্টিকারী সমস্ত কারণ থেকে দূরে থাকুন এবং উদ্বেগ এবং টান অনুভূতির সৃষ্টি করে।
• প্রতিদিন পর্যাপ্ত ঘুম নিন, সময়সূচী করতে সাবধান হন, ঘুমের দেরি হওয়া এড়ান।
• ভিটামিন বি 12 এর মতো ভিটামিন পরিপূরক হিসাবে পরিপূরকগুলি খান।
• তাদের কাছ থেকে সর্বাধিক সুবিধা নেওয়ার জন্য বিশেষ করে সকালে সূর্যের কাছে এক্সপোজার।

দুর্বল নার্ভগুলির লক্ষণগুলি কী

FOR MORE CLICK HERE