আমি কিভাবে সুন্দর হাত পেতে পারি মাত্র তিন মিনিটে হাত-পা ফর্সা করার কার্যকরী উপায়

আবহাওয়া, তাপ এবং শীতল থেকে সূর্যের আলো এবং পরিষ্কারের উপকরণগুলির মতো অনেকগুলি বাহ্যিক প্রভাবগুলি হাতের সৌন্দর্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, পাশাপাশি অপুষ্টি এবং বার্ধক্য সম্পর্কিত অভ্যন্তরীণ কারণগুলি, মসৃণতা, ময়েশ্চারাইজিং এবং বজায় রাখতে কিছু টিপস নেওয়া উচিত হাতের ত্বকের টোনিং, তাদের দীপ্তি এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য।

আমি কিভাবে সুন্দর হাত পেতে পারি

• ঘরের কাজকর্ম করার সময় গ্লোভস পরুন। খুব বেশি জল আপনার ত্বকের ক্ষতি করবে। ত্বকের হাইড্রেশন ডার্মাটাইটিস, পাশাপাশি ডিটারজেন্টস, লন্ড্রি পাউডার, জীবাণুমুক্ত ইত্যাদি সবগুলিতে এমন রাসায়নিক রয়েছে যা ত্বকের জ্বালা, জ্বালা এবং শুষ্কতা সৃষ্টি করে। যা চিকিত্সক এবং নার্সরা ব্যবহার করেন; কারণ এগুলিতে জীবাণুমুক্ত পাউডার রয়েছে যা শুকনো হাত এবং নখের ক্ষতি করে।
• ঘরের কাজ শেষ করে নেওয়ার পরে আপনার হাতে সামান্য লেবুর রস, জলপাই তেল এবং চিনি দিয়ে ঘষুন। এই মিশ্রণটি ত্বকের খোসা ছাড়িয়ে দেবে, মৃত ত্বক সরিয়ে ফেলবে, আপনার হাতকে নরম করবে এবং ত্বককে হালকা করবে।
• টাইট রিং বা লস টাইমগুলি পরবেন না যা আপনার ত্বকে রঙিন রঙ ফেলে।
• সময়ে সময়ে জল এবং লবণের সমাধান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং লবণের দ্রবণগুলি আপনার হাতে তাদের দীপ্তি এবং তাজাতা ফিরে আসবে।
• ঘরে বসে বা ঘুমানোর আগে আপনার হাতে ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম লাগান, পছন্দমতো তেল সরাসরি যেমন অলিভ অয়েল বা বাদাম তেল ব্যবহার করে তেলগুলি ত্বকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে।
• হাত ধোওয়ার সময় এগুলি ভাল করে শুকিয়ে নিন যাতে ত্বকটি ছিলে না যায়। ত্বকের ফ্লেক্সগুলি আপনার হাতে উপস্থিত হয়ে রুক্ষ হয়ে যায়।
• ময়শ্চারাইজার ক্রিম, জলপাই তেল বা ভ্যাসলিন সপ্তাহে দু’বার তিনবার ব্যবহার করে কব্জি থেকে হাতের আঙুলের হাত পর্যন্ত ঘষুন এবং আঙ্গুলগুলিতে ফোকাস করুন, যাতে প্রতিটিটি পৃথকভাবে অনুশীলন করে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উদ্দীপনা দেয়।
• আপনার স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি বজায় রাখতে, ভিটামিন এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, শরীরে দস্তার ঘাটতিজনিত সাদা দাগের উপস্থিতি এড়াতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বককে স্বাস্থ্যকর উপভোগ করুন।
• যদি আপনার হাত ঘামে তবে আপনি শুকনো রাখতে ট্যালকম পাউডার ব্যবহার করতে পারেন।
• দিনের বেলা ঘর ছাড়ার আগে আপনার হাতে সানস্ক্রিন রাখুন, বিশেষত যদি আপনি গাড়ি চালাচ্ছেন। সূর্য কেবল মুখে নয় দাগগুলি দাগগুলি দেখা দেয়।
• আপনার নখগুলি পরিষ্কার রাখুন, নখের অতিরিক্ত ত্বক বা নখের ফাইলটি ব্যবহার করে নখগুলি মুছুন। কিছু ধরণের ক্ষেত্রে এই ফাংশনটির জন্য দ্বিতীয় টিপ থাকে এবং আপনি আপনার পোশাক এবং আপনার ত্বকের রঙে উপযুক্ত পেরেক পোলিশ রাখতে পারেন।

আমি কিভাবে সুন্দর হাত পেতে পারি

FOR MORE CLICK HERE